Pharma Nord Uutiset
Uusien pohjoismaisten ravitsemussuositusten mukaan seleenin saantia suositellaan lisätä.
Uusien pohjoismaisten ravitsemussuositusten mukaan sekä miesten että naisten on suositeltavaa lisätä päivittäisen seleenin saantiaan 50 prosentilla aiempiin ravitsemussuosituksiin verrattuna, koska seleenin saanti ruoasta on melko vähäistä.
Miksi monet urheilijat käyttävät magnesium-lisää?
Urheilussa tarvitaan nopeutta, tarkkuutta, voimaa ja henkistä vahvuutta. Magnesium edistää mm. Lihasten ja hermoston toimintaa, joten se on välttämätön ravintoaine. Bio-Magnesiumin etuna on, että se sisältää kolmea hyvin imeytää magnesiumin lähdettä. Tabletit liukenevat veteen noin minuutissa.