Mitä enemmän D-vitamiinia, sitä enemmän fyysistä aktiivisuutta
Lisäksi näiden kahden ryhmän välillä ilmeni selvä ero liikkumisessa. D-vitamiinia saaneet miehet olivat fyysisesti paljon aktiivisempia kuin ne miehet, jotka saivat oliiviöljyä D-vitamiinivalmisteen sijaan. Huomattiin myös, että he joiden D-vitamiinitasonsa olivat kaikkein korkeimmat, olivat myös aktiivisimpia.
Tutkijat mainitsivat, että useat tekijät voivat vaikuttaa veren D-vitamiinitasoon. Esimerkiksi ylipainoisilla ihmisillä on usein vähemmän ravinteita veressä. Muun muassa D-vitamiinilla on taipumus kiinnittyä rasvakudokseen eikä se tule tällöin kehon käyttöön. Ei siis ollut yllätys, että tutkimukseen osallistuneiden, D-vitamiinia saaneiden miesten ryhmässä painoindeksit (BMI) laskivat, he urheilivat intensiivisemmin ja laihtuivat.
|