Miksi suomalaisten tulisi seurata verensokeritasojaan?

Joka neljäs suomalainen on ylipainoinen. Painonhallinta ei aina ole niin yksinkertaista, ja heittelehtivä verensokeritaso tekee siitä entistä haastavampaa. Säännöllinen kromin käyttö voi olla hyvä idea, sillä se helpottaa verensokeritason pitämistä tasaisena.

Terveellinen syöminen ja monipuolinen liikunta ovat hyvinvoinnin ja painonhallinnan A ja O. Moni ei tiedä, että eestaas seilaava verensokeritaso voi salakavalasti kasvattaa annoskokoja ja tehdä kohtuullisesta syömisestä hankalaa. Ruokavalion ja liikuntatottumusten kohentaminen usein helpottaa verensokerin pysymistä tasaisena, mutta elintapamuutosten tueksi on myös muita ratkaisuja.

Hyvä imeytyvyys

Kromia saa ravinnosta monesta eri lähteestä, mm. lihasta, banaanista, rypälemehusta, täysjyväviljasta, parsakaalista ja vihreistä pavuista. Täysipainoisen ruokavalion vaaliminen on tärkeää riittävän kromin saannin kannalta. Päivittäisellä Bio-Kromin käytöllä tärkeän mikroravinteen päivittäinen saanti on helppo taata, sillä Bio-Kromi-tabletit sisältävät 100 mikrogrammaa orgaanista kromia, joka on tehokkaasti elimistön hyödynnettävissä.

Lue lisää Bio-Kromista täältä